シャンプーをする際にはすすぎが一番大切です！
頭髪の汚れはお湯でしっかりすすぐ事で８割の汚れが落とせる
日本でのシャンプー頻度が上がったのは戦後の頃、月に1～2回程だったそうです
1980年代でさえ週に2～3回程度、つまり４０代の私が生まれた時代では毎日洗う習慣はなく
１０代から５０代までの幅広い世代が毎日シャンプーをするようになったのは2015年になってからというメーカーさんの調査結果があります
頭皮がかゆいというお話を皮膚科の先生に相談したことがありますが、答えは毎日シャンプー剤を使わないでお湯で頭皮を良く洗う「湯シャン」で済ませる事で頭皮の皮脂を分泌するサイクルが整ってかゆみも治まるでしょうというご指導をしていただきました
頭皮のかゆみ
洗浄力が強いシャンプーで毎日洗っていませんか？
毎日洗う事で必要な皮脂まで洗い流してしまっていると、油分が足りないとみなされ皮脂油が多めに分泌され余計にべたつきや乾燥をさせてしまう事もあるようです
毎日洗うなら洗浄力はさほど高くなく
白髪染めをして色持ちを長くしたいと思っている方にも一石二鳥ですね
洗った気がしないのでやはり毎日洗いたいという方は、洗浄力の弱いアミノ酸系などの優しく泡立つものを使うと良いでしょう
湯シャンでしっかりと汚れが落ちていればシャンプーの泡立ちも格段に良くなります
なぜなら、シャンプーの界面活性剤は汚れを吸着させると泡が消えていきます
シャンプーを付けても泡立ちが良くないと感じたら付け足さずに、一度シャワーで流してしまいましょう
汚れが無くなれば、泡がモコモコと立ちますよ
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そしてトリートメントやコンディショナーを付けたあとのすすぎもしつこいくらいしっかりとしないと
残った成分が背中に垂れて肌荒れを引き起こす原因に繋がりかねません
シャンプーをする際には後にも先にも「すすぎ」がとっても重要です
是非試してみてくださいね
