ダイエットすると抜け毛、白髪が増える気がする…

でも、身体優先！髪の毛は、目をつぶっておこう…

でも気になる…

と、お悩みではございませんか？？

ダイエットと抜け毛の関係性について調べると、極端な食事制限によって栄養不足になり、急激に筋肉量なども落ちていく事によって血流が悪くなることが抜け毛に繋がっているようです。

白髪の増える原因も免疫力の低下により、メラニン細胞が活発にならなくなり、白髪になるようです。

美容と、健康のバランスをしっかりとっていないと見た目の身体は痩せても、髪の艶がなくなり、肌もカサカサ、顔色も悪くなってしまいます。

高たんぱく質、低カロリーの良質な食事制限のもと、キレイに痩せていきたいですね！

食事制限によって、補いきれない栄養分はサプリメントなどを摂取するとよいみたいです！

身体も大事ですが、ダイエット中の髪の毛が心配です！

髪の毛は、存在感がとても大きいです！

髪の毛が艶っぽいだけで、肌も艶っぽく見えて、オーラもキラキラして見えます！

抜け毛、白髪、パサつきは、急激なダイエットなどによって血流が悪くなる事も原因ですが、同時に無理して生じるストレスから、活性酸素も沢山たまっていることが原因になっていることもあると思います。

そして、

シャンプーするとき、抜け毛がさらに増えるのが心配でしっかり洗えていないと、皮脂や、シャンプー剤の洗いのが酸化物となり、余計に抜け毛を誘発する恐れがあります。

そんなときは、水素トリートメントでケアしていくのがオススメです！

さらに、水素サプリメントは、体内から活性酸素を除去してくれて、代謝も上げてくれるので体温、免疫力を上げてくれる優れものです！ケアしながら、ダイエットを助けてくれるかもしれません！

水素トリートメントは、

ヘッドスパや、クレンジングで力が加わるとさらに抜ける気がするのが怖い…と、思われている方にオススメです！

色んな方向から、同時にケアしていきましょう！！

お気軽にお声かけ下さい♪